МС Йога

Инструктори: Людмил Дренски

Това е практика за Много Специални хора по съвместната инициатива на фондация "МС - Мога сам" и "Йога Дивали студио".

Знаем, че за преодоляване на симптомите на Множествена Склероза (МС), необходимо условие е вътрешният баланс и непрекъснатата работа с тялото.
В тази практика правим адаптирани упражнения за хора с различна степен на подвижност. Учим се на пранаяма ( йогистки дихателни практики ). Използваме при необходимост и възможност люлките за Въздушна йога.

Практиките се провеждат в залата за въздушна йога.

Необходимо условие е да може да се изкачват стълби. За съжаление и двете ни студия са недостъпни за хора в количка, за което се извиняваме. Ако някой не може да качва стълби, а много иска да присъства, нека се обади. Ще измислим как това да се случи.

Практиката е изцяло на принципа на доброволни дарения, които отиват във фондация "МС - Мога Сам".

Пишете на yoganastroenie@gmail.com за записвания и въпроси.
Повече за дейността на фондацията може да прочетете тук.