Лека и плавна практика за постепенно усвояване на техниките на въздушна йога.
Подготвя и адаптира физическото тяло, тонизира и релаксира мускулатурата. Премахва стреса и напрежението. Освобождава блокажите в гръбнака.
Забавна и разтоварваща практика, подходяща за всички възрасти над 16 г.
Йога ни помага да реализираме истинския си потенциал, разкрива пред нас тайната как да живеем щастливо, в хармония със себе си и другите.