Йога с пеещи купи

Една приятна и хармонизираща практика, която ще премахне пластовете напрежение от тялото и ума ви, връщайки усещането ви за лекота и радост.

Първите 30 минути изпълняваме комплекс от асани (йога-пози), които са подходящи за всички, след което продължаваме с дълбока релаксация под звуците на пеещи тибетски купи.

Пеещите купи потапят в море от лечебни вибрации, които дълбоко въздействат върху всяка клетка в тялото. Те премахват безпокойства, страхове и следи от негативни преживявания; даряват усещане за радост и спокойствие.

Балансират енергията във всяка една от 7-те чакри, като водят до пълно себеотпускане на физическо, ментално и емоционално ниво.

*В случаите на прекомерен стрес, може да отнеме няколко практики, докато се достигнат горе-описаните състояния.

Допълнителни ползи от звукотерапията с пеещи купи:

  • балансира двете мозъчни полукълба
  • изчиства негативна енергия
  • успокоява
  • възстановява по-бързо тъканите след оперативна намеса
  • подобрява съня
  • премахва блокажи и елиминира токсини
  • стимулира ендокринната система и подобрява хормоналния баланс
  • балансира кръвообращението и лимфния поток
  • повишава жизнената и творческа енергия
  • укрепва интуицията и повишава мотивацията
  • свързва с висшата ви същност
  • внася положителна промяна в навиците и моделите на поведение

Йога ни помага да реализираме истинския си потенциал, разкрива пред нас тайната как да живеем щастливо, в хармония със себе си и другите.