Ели Колева

Ели Колева

Йога за начинаещи

Йога за мен е ключ към естествената мъдрост в тялото, инструмент за справяне с различните аспекти на ума, връзката между индивидуалното, колективното и висшето, тук и сега.“

Йога е съществувала отпреди повече от 5000 г. пр. н.е, но ето че днес тя е „новата технология“, която ни позволява да осъществим връзката тяло-ум-дух.

Когато се появи в живота ми през 2004 г., започнах съвсем естествено да следвам пътя, по който ме водеше, чрез хората, които срещах. Този Път ме отведе до духовните ми учители в Индия - Свами Ниранджанананда Сарасвати и Свами Сатянанда Сарасвати от Бихарската школа по Йога, която е със статут на Университет. Пребивавайки в присъствието на Гуру е уникално и дълбоко духовно изживяване. Посещавала съм ашрама в Бихар няколко пъти, като най-дългият ми престой беше шест месеца. През този период преминах 4-месечен курс на обучение „Основи в йога“. Очаквах с вълнение да се върна в България, за да споделям наученото. След „Инсървис трейнинг“ към Българска йога асоциация през 2012 г. започнах да преподавам йога на начинаещи. Интересувам се също от въздействието на йога върху менталното здраве и завърших такъв 6-месечен курс за преподаватели в Нотингам, Англия. И тъй като работя в образователната сфера с деца, след завръщането си от Англия се вдъхнових да водя курс за деца „Йога и игри на английски език“. Завършила съм курсовете „Изследване на йога в образованието“ и съм част от обучителния екип в България. Друг мой вдъхновител в тази област е обучението „Йога за деца“ с Анелия Борисова, БФЙ.

Инструментите, които йога предлага за справяне с предизвикателствата на ежедневието, мъдростта и разбирането на най-фините нива, осъзнаването, до което ни помага да достигаме - според мен прави йога неизменна част от живота на всеки човек.

Хари Ом! 

Телефон: 0988 788 577