Нина Гелкова
yogadiwali2022-10-12T17:27:43+03:00 Йога през бременността
С йога по системата на Свами Сатянанда се занимавам повече от 20 години. За мен йога е една изключително добре структурирана система от практики и насоки, които водят до реализация на личността и индивидуалните цели, стоящи пред всяка душа. Освен проявление на нашия потенциал, практикуването на йога ни носи добро здраве, осъзнатост, баланс и хармония.
Личният ми опит ме кара да вярвам, че периодът на бременността е един от най-силно трансформиращите, не само физически и социално (променяйки тялото и ролята ни в живота), но и духовно. За жената този процес е изключително осезателен, тъй като именно чрез нейното тяло животът расте и се ражда. Природата засилва всички духовни процеси, за да я дари със силата и мъдростта за създаването, раждането и отглеждането на още едно човешко същество. Чрез техниките на йога изграждаме връзка с още нероденото си дете на един много ранен и важен етап от развитието му. Практикуването на йога по време на бременността е цялостен подход, подпомагащ духовното израстване, даряващ сила, мъдрост и радост.
През 2009 г. завърших курс за йога инструктори в Рикхия, Индия.
Преминала съм през множество обучения, сред които Йога за деца, Йога-нидра, Нада-йога, Йога на смеха и др.
Майка съм на три деца, психолог по образование. Преминала съм през обучения в краткосрочна, фокусирана към решение терапия, и хипнотерапия. В момента преминавам обучение по психомоторна терапия за деца и техните семейства, пре- и перинатална психология.
Телефон:
0899 984 838
