Вход
-
Стил йога:
Въздушна -
Ниво:
За всички -
Инструктор:
Светлана Йотова -
Продължителност:
30 мин. -
Категория:
Практикувай
Практика за стегнат корем и седалищна мускулатура. Включва коремни преси с придружаващо разтягане и стягане на таза. Мигове на безтегловност и релакс на гръбначния стълб.
