Вход
-
Стил йога:
Въздушна -
Ниво:
За всички -
Инструктор:
Стиляна Йорданова -
Продължителност:
40 мин. -
Категория:
Практикувай
Съчетанието от изометрични (статични) и изотонични (динамични) упражнения в Интензивна въздушна йога изгражда силата и устойчивостта на тялото. Резултатът е повишаване на жизнеността и освобождаване от излишните килограми. Висящите позиции в края на практиката допълват благоприятния ефект, насочвайки енергия и към по-висшите психични центрове.
