Вход
-
Стил йога:
Терапевтична -
Ниво:
За всички -
Инструктор:
Елена Михайлова -
Продължителност:
40 мин. -
Категория:
Практикувай
Йога при гръбначно-ставни проблеми - ниво 1, практика 1-ва.
Асаните в това ниво са много лесни, наричани още антиревматични. Имат за цел да раздвижат нежно ставите и гръбнака ви, чрез изтеглящи и въртящи движения.
