Практикувай

Независимо дали сте начинаещ или последователно-практикуващ, дали имате нужда от динамична или балансираща практика, разтягаща или терапевтична – вярваме, че в онлайн-галерията ни ще откриете точно това от което тялото и умът ви се нуждаят в момента!
Нашите инструктори са с дългогодишен опит, като следват традиционните подходи на йога – осъзнаване, акцент върху дишането, концентрация на ума. Практиките ни ще тонизират не само физическото ви тяло, но с времето благоприятно ще повлияят и на другите аспекти на вашата личност – ментална, емоционална и психична.
Редовното практикуване на йога ще ви направи по-спокойни и уравновесени, търпеливи и приемащи – както себе си, така и другите! Ще повиши работоспособността ви, ще подобри качеството на съня ви – ще внесе ведрост и лекота в ежедневието ви.
В настоящите условия на несигурност и нестабилност във външния материален свят – редовната йога-практика дава вътрешна стабилност и увереност, че можем да се справим с предизвикателствата на живота.
Разгънете йога-постелката си и оставете вътрешната усмивка да ви води.