Кундалини йога – специално събитие

Кундалини йога е известна като йога на себеосъзнаването, със силно терапевтичен ефект върху емоционалното ни състояние. Хари Дас е трето поколение от семейство на йоги и практикуващ йога терапевт в Бостън, САЩ. Нейната мисия е да споделя тази древна практика с всички, които са готови за трансформация.

Присъединете се към нас в този клас, който ще тонизира мускулната и нервната система, ще успокои ума и емоциите и ще стимулира себеосъзнаването. Чрез динамична йога и пълноценно йогийско дишане, съчетани с напевна медитация и дълбоко отпускане в шавасана, създаваме успешна формула за редуциране на стреса в ежедневието, докато храним нуждите на душата с радост и лекота.

Този клас е подходящ както за хора, които вече практикуват йога, така и за начинаещи.

Хари Дас ще ни въведе в Кундалини йога практиките, които тя вече 19 години води с любов и отдаденост.