ЗА ПРЕПОДАВАТЕЛИ: “МЕНОПАУЗАТА – пътуване към целостта”
740.00 лв.
11 – 16 март 2024 г.
- Описание
- Програма
- Преподаватели
- Изисквания и записване
- Място на провеждане
- Галерия
- Споделено
Описание
ОБУЧЕНИЕ ЗА ПРЕПОДАВАТЕЛИ
Менопаузата е неотменен и мощен етап от живота на всяка жена, красив преход към нейните силни и плодотворни години. Навлизайки в годините на зрелостта, тя получава възможността да опознае и прояви своята силна и мъдра вътрешна жена.
Вместо това обаче, нагласата, приета в нашето общество е че менопаузата е време на загуба или болест, която трябва да се излекува. Време, на излизане от активната роля и позиция в дома, работната среда и обществото и сблъскване с неизбежните промени в тялото, за които голяма част от съвременните жени се притесняват да говорят и се стремят да разберат и приемат сами. Неестестевия начин на живот, белязан с високи нива на стрес, лишена от жизненост храна, намалено движение, много изкуствена и синя светлина, пребиваване в затворени простнанства без чист въздух и далач от природата, все по-често са причина за по-ранното навлизане на жената в менопауза и изживяването и със симптоми като горещи вълни, безсъние, раздразнителност, ниско или високо кръвно налягане, остеопороза…
Това обучение е насочено към всички жени, изследващи себе си и стремящи се към холистична и любяща грижа за здравето и благоденствието си. То е и за тези, които споделят знанието си с други жени, за да ги стимулират, вдъхновят и подкрепят в пътя им към възстановяване на вътрешния и външния си баланс.
Обучението разглежда пери-, пре-, пост- и менопаузата, т.е. обхваща промените, настъпващи в живота на жената във възрастта след 40 до 75 и повече години.
КУРСЪТ Е ПОДХОДЯЩ ЗА:
- Йога преподаватели
- Здравни специалисти, работещи с жени /физиотерапевти, масажисти, нутриционисти, психолози/
- Всички жени преминаващи през или движещи се към периода на пре-, пери-, пост- и менопаузата
Темите и практиките, застъпени в курса са:
- Физически и хормонални промени след 40 годишната възраст на жената и влиянието им върху цялостната и личност
- Симптоми на пери-, пре-, пост- и менопаузата
- Да се поучим от мъдростта на предците си – отношението на древните към периодите от живота на жената и подходът им за поддържане на баланса в живота и
- Циклите на жената и циклите на природата
- Въздействието на стреса и съвременния начин на живот и отражението им върху начина, по който протичат пре-, пери-, пост- и менопаузата
- Знанието на йога за физическото, енергийно, емоционално, ментално и духовно тяло и въздействието на менопаузата върху всяко от тях
- Концепцията на йога за елементите, изграждащи тялото. Различните аспекти на проявлението им:
– земята, която дава опора, но неподхранена правилно поражда остеопороза и болка в тялото
– водата, която отмива и напоява, но неусещането за мярката и правилното и количество, предизвикващо наводнение от емоции
– огъня, който стопля и осветява пътя, но проявен в дисбаланс – поражда горещи вълни
– въздуха, носител на живот, но недостигът на който води до сърдечни и белодробни проблеми
– етера, чрез който се разгръщаме и опознаваме безкрайността и непреходната си природа, но отхвърлен и неразбран правилно води до болки в главата и депресивни състояния
- Подходящи асани за периода на пери-, пре-, пост- и менопаузата. Адаптиране на асаните, използване на помощни средства. Асани за овладяване на най-изявените симптоми: горещи вълни, безсъние, раздразнителност и нервно напрежение, ниско или високо кръвно налягане, остеопороза.
- Подходящи дихателни практики, практики на релаксация и медитация
- Практики от Китайската народна медицина за бъзстановяване на баланса
- Позицията на Аюрведа и справяне с дисбалансите на периода за отделните типове конституция – вата, питта, капха и смесени типове
- Правилен и подходящ хранителен режим за периода
- Методология и специфика на преподаване
ДАНИЕЛА СЪБЕВА
Даниела Събева практикува йога от 2002 г., а от 2010 г. започва да я споделя преподавайки, вдъхновена от това мъдростта и знанието на йога да докоснат сърцата на поелите по пътя на личностната промяна.
Сертифициран преподавател е по Хатха, Ащанга и Кундалини йога, Йога през бременността и Йога за деца. Регистриран Йога Преподавател към Yoga Alliance.
Съосновател на Йога Дивали и Българско Йога Общество Дивали, сертифицирани към международната акредитираща система Yoga Alliance, чиито дипломи са признати в цял свят.
Повече за Даниела Събева прочетете тук.
ИЗИСКВАНЕ КЪМ УЧАСТНИЦИТЕ:
- ФОРМУЛЯР ЗА ЗАПИСВАНЕ – да се попълни приложената бланка и да се изпрати на и-мейл: info@yogadiwali.com
- Провеждане на предварителна среща-разговор
- Заплащане на авансова такса от 380 лв.
Записването става с попълване на Формуляр за участие и заплащане на регистрационна такса от 380 лв. до 21.02.2024 г. на място в “Йога Дивали” ООД на бул. Витоша 93 или по сметка при ДСК Банка, IBAN: BG56STSA93000021735909, получател: Сдружение “БЙО Дивали”, основание: “Регистрационна такса обучение “МЕНОПАУЗАТА – пътуване към целостта“.
Останалата сума е дължима при започване на обучението, като заплащането отново е на място в “Йога Дивали” ООД на бул. Витоша 93 или по сметка при ДСК Банка.
Такса за участие: 740 лв.
Обучението се провежда в Йога център “Дивали” на бул. “Витоша” 93.
#
#