ЗА ПРЕПОДАВАТЕЛИ: “МЕНОПАУЗАТА – пътуване към целостта”

Описание

ОБУЧЕНИЕ ЗА ПРЕПОДАВАТЕЛИ

Менопаузата е неотменен и мощен етап от живота на всяка жена, красив преход към нейните силни и плодотворни години. Навлизайки в годините на зрелостта, тя получава възможността да опознае и прояви своята силна и мъдра вътрешна жена.

Вместо това обаче, нагласата, приета в нашето общество е че менопаузата е време на загуба или болест, която трябва да се излекува. Време, на излизане от активната роля и позиция в дома, работната среда и обществото и сблъскване с неизбежните промени в тялото, за които голяма част от съвременните жени се притесняват да говорят и се стремят да разберат и приемат сами. Неестестевия начин на живот, белязан с високи нива на стрес, лишена от жизненост храна, намалено движение, много изкуствена и синя светлина, пребиваване в затворени простнанства без чист въздух и далач от природата, все по-често са причина за по-ранното навлизане на жената в менопауза и изживяването и със симптоми като горещи вълни, безсъние, раздразнителност, ниско или високо кръвно налягане, остеопороза…

Това обучение е насочено към всички жени, изследващи себе си и стремящи се към холистична и любяща грижа за здравето и благоденствието си. То е и за тези, които споделят знанието си с други жени, за да ги стимулират, вдъхновят и подкрепят в пътя им към възстановяване на вътрешния и външния си баланс.

Обучението разглежда пери-, пре-, пост- и менопаузата, т.е. обхваща промените, настъпващи в живота на жената във възрастта след 40 до 75 и повече години.

КУРСЪТ Е ПОДХОДЯЩ ЗА:

• Йога преподаватели
• Здравни специалисти, работещи с жени /физиотерапевти, масажисти, нутриционисти, психолози/
• Всички жени преминаващи през или движещи се към периода на пре-, пери-, пост- и менопаузата

Темите и практиките, застъпени в курса са:

• Физически и хормонални промени след 40 годишната възраст на жената и влиянието им върху цялостната и личност
• Симптоми на пери-, пре-, пост- и менопаузата
• Да се поучим от мъдростта на предците си – отношението на древните към периодите от живота на жената и подходът им за поддържане на баланса в живота и
• Циклите на жената и циклите на природата
• Въздействието на стреса и съвременния начин на живот и отражението им върху начина, по който протичат пре-, пери-, пост- и менопаузата
• Знанието на йога за физическото, енергийно, емоционално, ментално и духовно тяло и въздействието на менопаузата върху всяко от тях
• Концепцията на йога за елементите, изграждащи тялото. Различните аспекти на проявлението им:

– земята, която дава опора, но неподхранена правилно поражда остеопороза и болка в тялото

– водата, която отмива и напоява, но неусещането за мярката и правилното и количество, предизвикващо наводнение от     емоции

– огъня, който стопля и осветява пътя, но проявен в дисбаланс – поражда горещи вълни

– въздуха, носител на живот, но недостигът на който води до сърдечни и белодробни проблеми

– етера, чрез който се разгръщаме и опознаваме безкрайността и непреходната си природа, но отхвърлен и неразбран правилно води до болки в главата и депресивни състояния

• Подходящи асани за периода на пери-, пре-, пост- и менопаузата. Адаптиране на асаните, използване на помощни средства. Асани за овладяване на най-изявените симптоми: горещи вълни, безсъние, раздразнителност и нервно напрежение, ниско или високо кръвно налягане, остеопороза.
• Подходящи дихателни практики, практики на релаксация и медитация
• Практики от Китайската народна медицина за бъзстановяване на баланса
• Позицията на Аюрведа и справяне с дисбалансите на периода за отделните типове конституция – вата, питта, капха и смесени типове
• Правилен и подходящ хранителен режим за периода
• Методология и специфика на преподаване

ДАНИЕЛА СЪБЕВА Даниела Събева практикува йога от 2002 г., а от 2010 г. започва да я споделя преподавайки, вдъхновена от това мъдростта и знанието на йога да докоснат сърцата на поелите по пътя на личностната промяна.

Сертифициран преподавател е по Хатха, Ащанга и Кундалини йога, Йога през бременността и Йога за деца. Регистриран Йога Преподавател към Yoga Alliance.

Съосновател на Йога Дивали и Българско Йога Общество Дивали, сертифицирани към международната акредитираща система Yoga Alliance, чиито дипломи са признати в цял свят.

Повече за Даниела Събева прочетете тук.

ИЗИСКВАНЕ КЪМ УЧАСТНИЦИТЕ:

• ФОРМУЛЯР ЗА ЗАПИСВАНЕ – да се попълни приложената бланка и да се изпрати на и-мейл: info@yogadiwali.com
• Провеждане на предварителна среща-разговор
• Заплащане на авансова такса от 380 лв.

Записването става с попълване на Формуляр за участие и заплащане на регистрационна такса от 380 лв. до 21.02.2024 г. на място в “Йога Дивали” ООД на бул. Витоша 93 или по сметка при ДСК Банка, IBAN: BG56STSA93000021735909, получател: Сдружение “БЙО Дивали”, основание: “Регистрационна такса обучение “МЕНОПАУЗАТА – пътуване към целостта“.

Останалата сума е дължима при започване на обучението, като заплащането отново е на място в “Йога Дивали” ООД на бул. Витоша 93 или по сметка при ДСК Банка.

Такса за участие:  740 лв.

Обучението се провежда в Йога център “Дивали” на бул. “Витоша” 93.

#

#