Практиките ни за бременни имат своето естествено продължение. Тази есен откриваме нови класове „Терапевтична йога за мама и бебе”.
С появата на бебето вниманието се променя към него, но грижата за майката остава важна.
„Терапевтична йога за мама и бебе” е практика, която дава възможност за постепенно възстановяване и укрепване на тялото след раждането. В същото време създаваме пространство за общуване с бебето. С нежни движения и упражнения работим за отпускане на нервната система.
Подарете си една „неперфектна” практика, в която можете да бъде себе си, заедно със своето дете, сред други жени, които минават по същия път в момента.
Йога ни помага да реализираме истинския си потенциал, разкрива пред нас тайната как да живеем щастливо, в хармония със себе си и другите.