Весела Божидарова
yogadiwali2022-03-05T10:23:34+02:00 Йога за баланс и хармония
"Приемете истината, че сега сте свободни. Свободни да промените мисленето си, свободни да преобразите светогледа си, свободни да бъдете всичко, което копнеете да сте." Свами Сатянанда
За мен чашата е била винаги „наполовина пълна" и пътя, който избрах да следвам, е Бихар йога/Сатянанда йога. Истинското познание започва там, където свършва науката и интелектът отстъпва пред личната опитност. Йога е практическа наука, която ни дарява с преживяването да открием и проявим истинското си аз. Тя ме научи да се свързвам с вътрешната си същност и да не приемам нещата от живота като добри или лоши, а като израз на конкретните обстоятелства.
Опознавайки себе си по-добре чрез йога, ми позволява да взаимодействам със света по-ползотворно, да съм благодарна за всичко, което ми се случва и да се радвам все повече на всеки миг. Това привнесе йога в ежедневието ми и пожелах да я превърна в начин на живот. Защото само с усъвършенстване на собствените качества, засилване на положителното мислене и осъзнаване на радостта от живота можем да бъдем полезни на другите.
Преминала съм двугодишно обучение по йога към европейския клон на Академията по Сатянанда йога и тригодишно обучение в Бихарската школа по йога в Мунгир, Индия. През 2018 г. по покана на Бихарската школа завърших едногодишен курс за разпространение на йога, където водих общи и специализирани занимания, както и изнесени семинари в Калкута.
