Вход
-
Стил йога:
Терапевтична -
Ниво:
За всички -
Инструктор:
Мирослава Бранкова -
Продължителност:
60 мин. -
Категория:
Практикувай
В тази практика ще работим за облекчаване, а при редовна практика, и премахване на болките в гърба и кръста. Ще преминем през различни пози за разтягане и укрепване на мускулите, ще усукваме гръбнака, като през цялото време ще наблюдаваме ума и ще се учим да премахваме болката с дъха.
