Вход
-
Стил йога:
Ин йога -
Ниво:
За всички -
Инструктор:
Илиана Павлова -
Продължителност:
40 мин. -
Категория:
Практикувай
Асани, които балансират вътрешните органи, позволявайки на енергията да протича свободно в тялото. Задържането ще намали тревожността, ще стимулира кръвообръщението, ще подобри гъвкавостта и подвижността на ставите, заздравявайки сухожилията. Практиката ще регулира дишането, ще успокои и балансира ума, тялото и емоциите!
