Йога Нидра

Йога Нидра

8.00 лв.

Биляна Вачева
20 мин.

Категория:

Описание

Йога Нидра е систематичен метод за пълна релаксация на физически, ментален и емоционален план. В превод Йога Нидра означава "Психичен сън", в който умът навлиза в алфа ниво и е на границата между съня и будуването. Йога Нидра е състояние на Пратяхара или отдръпване на сетивата навътре. Адаприрана техника от Тантра, дадена е от Свами Сатянанда и е запазена марка на Бихарската Школа по йога. За ползите и предимствата на практиката прочетете Yoga Nidra, Swami Satyananada Saraswati.

1 отзив за Йога Нидра

  1. 5 от 5

    Юлия Каремова (потвърден клиент)

    Прекрасният, лечебният глас на Биляна!
    Който го е слушал и на живо, знае за какво иде реч.
    Благодаря за записа! Препоръчвам!


Добавяне на отзив