ALIGN45

Вярвам, че всяка от нас носи своя съкровен вътрешен ритъм. Онзи естествен ритъм, в който се чувстваме свързани с тялото си, чуваме нуждите си, имаме повече яснота, енергия и пространство за радост. Но преминавайки през многото роли, отговорности и очаквания неусетно се отдалечаваме от него.

А ако можем да се научим да се завръщаме към себе си всеки ден — с малки, осъзнати стъпки? Би ли опитала?

На 1 ноември те каним на една специална среща – дамски кръг, в която ще си подарим два часа за забавяне, свързване, присъствие и грижа.

Нежно движение, дишане и релаксация, за да се свържем с тялото си.
Пространство за автентично женско споделяне, в което всяка може да бъде видяна, чута и приета.
Пътешествие през един осъзнат процес, който най-малкото ще ви замисли и провокира. Моментите на осъзнатост и вътрешна тишина, в които ще ни потопи водещата са дарове, в които да усетим от какво наистина имаме нужда.

Предстои ви запознаване с философията на ALIGN45 и шестте ежедневни практики, които ни помагат да изграждаме по-устойчив ритъм на лична грижа.

Малък ритуал на намерението — да кажем „ДА“ на хармонизиращия процес с внимание към себе си.

КАКВО Е ALIGN45?

45-дневно предизвикателство, което обединява шест прости ежедневни стъпки:

12 ЖЕНИ. 45 ДНИ. ЕДНА ОБЩНОСТ

На 9 ноември Миряна Иванова поставя началото на специална група от 12 жени, които ще извървят предизвикателството заедно с нея. Ще имате общо пространство за ежедневни споделяния, четири малки кръга за взаимна подкрепа и седмични срещи в Zoom.
Тя ще бъде до вас не само като водач, но и като участник — с нежна, постоянна подкрепа и уважение към индивидуалния процес на всяка жена.

Ти ще бъдеш творецът на своите 45 дни.

Срещата на 1 ноември е възможност да усетиш атмосферата, да зададеш въпросите си и да откриеш дали искаш да бъдеш част от това пътешествие. Не е необходимо предварително да си взела решение за участие в предизвикателството.