Класическа йогаYoga Diwali2023-10-28T10:39:34+03:00 ХАТХА/КЛАСИЧЕСКА ЙОГА Физическото тяло е средство за развиване на висшата същност на човека. АНТИ-СТРЕС ЙОГА Йога е доказала се през хилядолетията система за поддържане на физически и душевен комфорт. ЙОГА ЗА НАЧИНАЕЩИ Дава възможност да се запознаете с класическите принципи и методи в йога. ИН ЙОГА Акцентира се върху дишането и наблюдението на процесите в тялото по време на практиката. ЙОГА ПРЕЗ БРЕМЕННОСТТА Йога може да ни помогне да изживеем своята бременност в радост - пълноценно и осъзнато. ЙОГА ЗА ЖЕНИ Чрез практиките в Йога за жени осъществяваме целите си, използвайки качествата, с които природата ни е дарила. ЙОГА С ПЕЕЩИ КУПИ Пеещите купи потапят в море от лечебни вибрации, които дълбоко въздействат върху всяка клетка в тялото. МЕДИТАЦИЯ И ЙОГА НИДРА Нуждите на тялото ни да се отпуска, на съзнанието да се пречиства, на емоциите да се балансират. СЛЕДВАЙ ДЪХА Холистичен метод, използващ съвременната научна разработка в биологичната обратна връзка. МАНТРА МЕДИТАЦИЯ С ГОЛЯМА БРОЕНИЦА ГРУПОВА МАНТРА МЕДИТАЦИЯ С ГОЛЯМА БРОЕНИЦА – една споделена практика в заедност! МИО ФАСЦИАЛНА ИН ЙОГА Тази практика е комбинация от продължителни пасивни и бавни разтягания и техники за освобождаване на миофасциални блокажи, болки... АЩАНГА ЙОГА Акцентира върху правилното изпълнение на асаните с дълбоко осъзнаване, което спомага за овладяване на мисловния поток. ВИНЯСА ФЛОУ Фокусирана е върху активиране на праничния поток в тялото ни, чрез сливането на дъха и движението. ЧАКРА БАЛАНС Чакрите са не само основни компоненти в цялостния модел на личността, а и еволюционни стъпала, очертаващи развитието на енергията ни... ЙОГА НА ПРЕХОДА / ПЕРИ- И МЕНОПАУЗА Йога на прехода е насочена към жените, преминаващи през етапите на перименопаузата и менопаузата...