-
Стил йога:
Хатха Йога -
Ниво:
Средно напреднали -
Инструктор:
Миряна Иванова -
Продължителност:
40 мин. -
Категория:
Задълбочи, Седемте чакри
Практика, в която ще научите повече за нивото на съзнание на четвърта чакра – енергийният център в нашето тяло, който ни дава възможност да се превърнем в истински любящи същества. Основни познания за нейното разположение, значение и функции, елемента с който се свързва, органите в тялото, за които отговаря. Ще изследваме проявленията й на ниво Тяло-Ум-Съзнание, за по-силно осъзнаване и свързване с нейната положителна сила. Ще се освободим от отрицателните аспекти, които могат да я дисбалансират. Със специална санкалпа, ще утвърдим нашето желание да поддържаме най-чистото ниво на съзнание в сърдечна чакра.
