-
Стил йога:
Хатха Йога -
Ниво:
Средно напреднали -
Инструктор:
Миряна Иванова -
Продължителност:
40 мин. -
Категория:
Задълбочи, Седемте чакри
Практика, в която ще научите повече за нивото на съзнание на втора чакра – творческият център в тялото. Основни познания за нейното разположение, значение и функции, елемента с който се свързва, органите в тялото, за които отговаря. Чрез специални асани, насочени към активиране на енергията в Свадищана чакра, ще изследваме нейните проявления на ниво Тяло- Ум-Съзнание, за по-силно осъзнаване и свързване с нейната положителна сила и освобождаване от отрицателните аспекти, които могат да я дисбалансират.
Със специална санкалпа, ще утвърдим нашето желание да поддържаме най-чистото ниво на съзнание в своя творчески център.
